Canh bông cải sườn non

Canh bông cải sườn non

Nguyên liệu:
- 225g bông cải trắng
- 110g bông cải xanh
- 200g sườn non
- 1/2 trái bắp
- 30g cà rốt
- 20g nấm mèo
- 3 lát gừng
- 1 muỗng cafe muối
- 1 muỗng cafe rượu vang ( rượu gia vị )
Cách chế biến:
- Bông cải xanh và cải trắng cắt búp nhỏ, ngâm nước muối và rửa sạch.
- Sườn non chặt khúc, cho vào nước sôi 1 phút rồi vớt ra rửa sạch, bắp, cà rốt, nấm mèo cắt miếng nhỏ.
- Bạn cho bắp, cà rốt và gừng vào nồi nước sôi nấu khoảng 30′, sau đó cho những nguyên liệu còn lại vào nấu khoảng 5′, cuối cùng có muối và rượu vang vào nêm nếm là xong.
* Chú ý: Phải dùng lửa lớn để nấu bông cải thật nhanh, nếu thời gian quá lâu sẽ làm mất nhiều vitamin C.
Các món ăn ngon dinh dưỡng:
Cách chế biến 3 món ăn ngon từ thịt heo

Cách chế biến 3 món ăn ngon từ thịt heo


Mỗi ngày một món ngon xin chào cả nhà.
Sức khỏe tốt cho cả gia đình là điều mà các chị em phụ nữ quan tâm và luôn đặt lên hàng đầu. Việc chọn lựa những thực phẩm tốt cho sức khỏe cũng như bổ dưỡng cho cả nhà bạn là điều rất quan trọng. Để bổ sung thực đơn trong bếp nhà bạn dưới đây là 3  món ăn ngon từ thịt heo các chị em thử làm cho gia đình ăn xem sao nhé 
Món sườn heo rim mặn 
suon heo rim man
Nguyên liệu bạn cần có:
- 300g sườn non
- Hành tây, tỏi
- Nước mắm
- Nước màu
- Đường, dầu ăn
Chuẩn bị:
- Sườn non chặt miếng nhỏ vừa ăn.
- Ướp sườn với tỏi, nước mắm, nước màu, đường.
- Hành tây cắt múi cam nhỏ.
Cách làm món sườn heo rim mặn:
- Cho một ít dầu ăn vào chảo, để nóng. Cho sườn đã ướp gia vị vào đảo lớn lửa, cho nước xăm xắp, nêm lại gia vị vừa ăn sau đó bạn giảm lửa nhỏ và nấu cho đến khi sườn mềm.
- Khi sườn mềm bạn cho lửa lớn để rút hết nước.
- Cho hành tây vào đảo đều.
 Sườn heo rim mặn có thể dùng chung với cơm trắng, dùng làm món ăn hằng ngày trong gia đình.
Ghi chú:
Món sườn heo rim mặn ngon khi sườn mềm nhưng không nát, khi ăn phải còn sớ thịt mới khéo.
- Nước màu bạn có thể thay thế bằng nước dừa già, khi bạn kho thì bạn cho nước dừa già vào lúc nước dừa cạn xuống thịt sẽ có màu đẹp hơn dùng nước màu.
Món thịt kho trứng nước dừa xiêm

Nguyên liệu:

-         500g thịt ba rọi rút sườn
-         5 quả trứng vịt
-         1 củ tỏi giã nhỏ
-         1 trái chanh vắt lấy nước
-         Nước mắm, đường
-         Xì dầu
-         1 trái dừa xiêm

Cách làm món thịt kho trứng:

  • Chuẩn bị:
-         Ba rọi rửa sạch, để ráo cắt thành từng miếng lớn.
-         Trứng vịt luộc chín, bóc vỏ.
-         Tỏi đập giập.
  • Thực hiện:
-         Ướp thịt với xì dầu, đường, muối, nước cốt chanh để khoảng 30 phút.
-         Cho nước mắm, nước dừa, chút đường vào nồi. Đặt lên bếp đun sôi, cho tỏi, thịt ba rọi vào nấu sôi trở lại, vớt hết bọt ra.
-         Giảm nhỏ lửa, cho trứng vào kho đến khi thịt mềm. Trong quá trình kho nêm nếm lại cho vừa ăn.
-         Món thịt kho trứng bạn có thể dùng chung với cơm hay cuốn bánh tráng với rau xuống, nước chấm chính là nước kho thịt. Dọn kèm chung với dưa giá, cải chua.
thit kho trung nuoc dua xiem
Thịt kho trứng nước dừa xiêm
Ghi chú:
-         Dùng nước cốt chanh ướp thịt làm cho miếng thịt không bị vỡ sau khi kho và lớp mỡ trong miếng thịt sẽ không đục.
-          Thịt kho trứng nước dừa xiêm không cần cho nước màu, dùng nước dừa xiêm để kho, trong quá trình kho nước dừa sắc xuống sẽ có màu nâu tự nhiên rất đẹp.
Món canh bắp cải cuốn thịt heo
- 200g thịt heo xay
- 300g xương đuôi heo
- 300g bắp cải trắng
- Hành lá, muối, nước mắm, đường và tiêu.
canh bap cai cuon thit heo
Canh bắp cải cuốn thịt heo

Trước tiên các bạn phải sơ chế một số nguyên liệu:

- Xương heo bạn hầm qua nước sôi rồi xả lại nước lạnh.
- Bắp cải bạn nên chọn lá to, cắt bỏ gân lá, hầm sơ cho lá mềm rồi để ráo.
- Băm nhỏ dọc hành, lá hành hầm sơ.

Cách làm món canh bắp cải cuốn thịt heo ngon:

- Xương heo nấu lấy nước dùng.
- Bạn hãy trộn thịt xay với dọc hành, nước mắm, muối, chút đường, tiêu.
- Sau đó bạn trải bắp cải ra khay cho nhân thịt heo vào gói lại dùng cọng hành cột miếng bắp cải.
- Bạn cho các bắp cải vào nước dùng và nêm gia vị vừa ăn. Bạn nấu  canh bắp cải cuốn thịt heo trong vòng 20 phút là chín sau đó dùng như một món canh.
* Bạn cho thể áp chảo rồi xốt bắp cải cuốn thịt heo với cà chua cũng rất ngon và dùng chung với cơm.
Chúc các chị em nấu ăn ngon - sức khỏe gia đình thật tốt nhé
 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. Quà tặng handmade - quà tặng sinh nhật - quà tặng ngày 8-3 - quà gì cũng có ^_^ - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template | Distributed By: BloggerBulk
Proudly powered by Blogger